Словарь содержит основные японские термины, употребляемые в международном обиходе.
Он охватывает важнейшие понятия и команды, связанные с традиционными формами общения и ритуалами в каратэ. Овладение японской терминологией значительно экономит время на тренировках, облегчает процесс обучения.
ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ
Шихан- мастер (с 5-го дана)
Сэнсей- учитель (3 и 4 даны)
Сэмпай- старший (1 кю, 1 и 2 дан)
Кохай- младший
Додзё- зал для занятий («место, где ищут Путь»)
Кихон- тренировка без партнёра
Рэнраку- комбинация, связка (ударов, блоков, перемещений)
Ката- форма, комплекс
Кумитэ- спарринг, поединок
Тамэшивари- разбивание твёрдых предметов различными частями тела
Ибуки- силовое дыхание
Ногарэ- мягкое дыхание
Осу- традиционная форма приветствия, выражения понимания, согласия и готовности
КОМАНДЫ
Сэйдза- принять положения для сидячей медитации, ноги под себя
Анза (дзадзэн) — сесть «по-турецки», срестив ноги
Мокусо- закрыть глаза (начать медитации)
Мокусо ямэ — открыть глаза (закончить медитацию)
Рэй- поклон
Шомэн ни рэй — поклон вперёд (выражает принятие правил Додзё, начало тренировки)
Сэнсей (сэмпай) ни рэй — поклон учителю (старшему)
Отагай ни рэй — поклон всем
Йой- приготовиться
Камаэ-тэ — принять боевую стойку
Хаджимэ- начать
Ямэ- закончить
Маваттэ- повернуться
Хантэй- сменить стойку (левую на правую и наоборот)
Наорэ- вернуться в исходное положение
Ясумэ- расслабиться
СЧЁТ
1 — ичи
2 — ни
3 — сан
4 — ши
5 — го
6 — року
7 — сити
8 — хати
9 — ку
10 — дзю
УРОВНИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ
Дзёдан- верхний (голова, шея)
Чудан- средний (корпус)
Гэдан- нижний (ниже пояса)
ВЗАИМНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ
Ой- одноимённое (левая рука и левая нога, правая рука и правая нога)
Гяку- противоположное (левая рука и правая нога, правая рука и левая нога)
СТОРОНЫ
Хидари- левая
Миги- правая
НАПРАВЛЕНИЯ
Аго- вверх
Маэ- вперёд
Ёко- в сторону
Уширо- назад
Маваши- круговое
Сото- внутрь
Учи- изнутри
Ороши- вниз
УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА
Руки
Сэйкен- кулак (передняя часть)
Уракэн- перевёрнутый кулак (тыльная часть)
Тэтцуи- кулак-«молот» (нижняя часть)
Шуто- «рука-нож», внешнее ребро ладони
Хайто- внутреннее ребро ладони
Шотэй- основание ладони
Кокэн- запястье
Котэ- предплечье
Хиджи- локоть
Ноги
Чусоку- подушечка пальцев стопы
Сокуто- «нога-нож», внешнее ребро стопы
Тэйсоку- внутренняя выемка стопы
Хайсоку- подъём стопы
Аси- подошва
Какато- пятка
Сунэ- голень
Хидза- колено
